Март – это время, когда природа просыпается от долгого зимнего сна. Поэтому оно идеально подходит, чтобы зарядиться энергией весеннего солнышка. А ещё добавить общения и новых впечатлений в свою жизнь: выйти с утра на прогулку, записаться в группу по скандинавской ходьбе, заварить вкусный чай с ягодами и фруктами или присоединиться к выезду женского спортивного лагеря Woman Sport Camp. Про последний вариант расскажем подробнее.
Главная цель Кэмпа – оставить на время городскую суету и посвятить несколько дней себе и своему здоровью, полюбоваться красивыми пейзажами и провести несколько дней в кругу единомышленниц. Женщины будут заниматься спортом в комфортной обстановке, когда не отвлекают ни рабочие задачи, ни семейные хлопоты.
Woman Sport Camp – это отличная возможность попробовать разные виды физической активности
И выбрать тот, который подходит именно вам! Благодаря квалифицированным педагогам участники смогут попробовать для себя тот вид спорта, который приносит радость, здоровье и пользу. А также ближе познакомиться с преподавателями и продолжить занятия уже в Центре.
Программа Кэмпа будет насыщенной. Участников ждут:
- утренние зарядки;
- занятия лечебной физкультурой и скандинавской ходьбой;
- йога;
- лимфотанцы;
- суставная и адаптивная гимнастика.
— Вам не нужно посещать абсолютно все занятия. Каждый ходит в меру своих возможностей и желания. Можете вообще никуда не ходить. Главная задача – отдохнуть, набраться сил и позаниматься тем видом спорта, которым хочется, — подчеркивает организатор мероприятия Инна Якупова.
Выезд планируется масштабным. Большая группа 30 человек поделится на подгруппы. Часть пойдёт на одно занятие, часть – на другое. А потом они поменяются. Так каждый участник сможет посетить все интересующие занятия.
Отдельная часть программы – прогулки на природе
Туристическая база «Чусовая», где проходит Кемп, располагается на большой красивой территории. Поблизости находится Коуровская - единственная на Урале астрономическая обсерватория. Она построена в лесу, вдали от города, чтобы освещение не мешало наблюдениям. Поэтому в свободное время можно будет полюбоваться красивым ночным небом, ведь звёзды совсем не обязательно наблюдать в телескоп. По желанию, участники смогут самостоятельно посетить обсерваторию и посмотреть на шесть телескопов, которые стоят на её территории.
Ещё одно место для прогулок – скалы на реке Каменка, где было снято множество исторических фильмов: «Семен Дежнев», «Демидовы», «Золотая баба», «Похищение чародея», «Житие Александра Невского». В 2008 году здесь снимали «Золото» с Безруковым в главной роли. А в 2019 году – «Угрюм – реку». Самые свежие строения остались как раз после неё.
Часть декораций, специально построенных для съёмки знакомых всем фильмов, до сих пор находится на территории в свободном доступе. Если будет желание, можно самостоятельно их посетить и вдохновиться!
Выездной реабилитационный лагерь Woman Sport Camp пройдёт 16-17 марта на базе отдыха «Чусовая» на берегу одноименной реки. Подробную информацию о Кэмпе читайте в нашей группе VK или уточняйте у администратора Центра.
Проект «Woman Sport Camp» реализуется в рамках проекта — победителя конкурса «Спорт для всех» благотворительной программы «Сила спорта» Благотворительного фонда Владимира Потанина